LOM ist eine kunstthera-peutische Methode, in der es darum geht, belastende Erinnerungsbilder durch störungsfreie Bilder zu ersetzen. Auch gibt man Dingen, die kein Bild haben durch das Malen einer Metapher, ein Bild. Dadurch lernt unser Gehirn eine neutrale Verknüpfung und die Emotionen zu den Erinnerungen ändern sich. LOM nutzt also unseren natürlichen Umgang mit Erlebnissen. Gewohntes, Angst machendes und Belastendes kann so "überschrieben" und in Ihrem Leben verankert werden. Es bewirkt neue Verknüpfungen, schafft Klärung, Ordnung und Beruhigung im ganzen psychosomatischen System. Wir bekommen einen neuen, neutralen Eindruck. Das Leben kann so an Klarheit und Ruhe gewinnen. LOM ist einfach und messbar.
POM ist eine einfache, direkte und wortarme Methode der Kunsttherapie, um Bedeutendes zu entdecken, das Ihr Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst. Dieser Prozess schafft Zugang zu noch Unbewusstem und doch irgendwie Vertrautem und hilft, Wesentliches über sich und Ihre konkrete Situation herauszufinden. Sie dürfen ausprobieren, wagen und neue Erfahrungen machen. Ihre Erkenntnisse eröffnen Ihnen neue Möglichkeiten, Wege und Perspektiven, die Sie aufblühen und verändern lassen. Sie können lernen, sich in ihrer Einzigartigkeit zu bejahen und sich über Ihre Qualitäten zu freuen. Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie gewohnte Trampelpfade verlassen und neue Wege beschreiten möchten. Das Ziel ist eine neue Freiheit. Die Freiheit, das zu sein, zu was Sie gedacht sind.
WOG ist eine unterstützende Begleitungsform an Ihrem Werk. Über das Gestalten können Ressourcen entdeckt oder wieder aktiviert werden. Durch das schöpferische Tun werden Sie handlungsfähig, erforschen sich selber und können sich weiter entfalten. Sie geben sich so die Möglichkeit den Kopf frei zu kriegen, zu entspannen, ruhig zu werden und Kraft zu schöpfen. Dies wirkt sich stabilisierend und Sinn gebend auf Sie und Ihr Leben aus. Im Entwickeln Ihrer gestalterisch-künstlerischen Fähigkeiten erleben Sie Selbstwirksamkeit. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen, schenkt Erfolgserlebnisse, was Freude auslöst. Erleben Sie selber, was gestalterisches Handeln in Ihnen freisetzt.
Wertschätzende und wertungsfreie Begleitung
auf Ihrem Weg zu neuen Freiheiten
Gruppe
CHF 90.- / 2 Std.
Einzel
CHF 120.- / 1 Std.
Gerne biete ich auch individuell zugeschnittene Begleitung für Gruppen & Teams zu ausgewählten Themen an.
Einzel-Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ohne Kostenfolge abgesagt oder verschoben werden.
Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird Ihnen die reservierte Zeit privat in Rechnung gestellt.
Festgelegte Gruppen-Termine sind verbindlich. Bei Nichterscheinen wird Ihnen der reservierte Platz privat in Rechnung gestellt.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Begabungen vorausgesetzt.
Ihr Wunsch,
hinsehen, klären und verändern zu wollen
genügt.
Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung. Bitte informieren Sie sich vorgängig.
Sie benötigen Hilfe,
verfügen jedoch weder über eine Zusatzversicherung noch die finanziellen Mittel für Kunsttherapie.
Zögern Sie nicht mit mir Kontakt auf zu nehmen.
In einem Erstgespräch können wir klären, was für Möglichkeiten bestehen könnten.